【休業日】
目次
年末年始のおやすみ
12月30日（火） 年内最終の診療日です。
31日～翌年４日 年末年始のお休み
1月５日（月）～ 通常診療
２９日、３０日は、年内の身体のケアにもご利用ください。
自費での施術は、前もってのご予約が可能です。
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慢性症状、疲労による肩、首、腰の重さなどにも対応しているメンテナンスコースで対応させていただきます。
１２月、腰の重さ、関節の不調での症状増えています。
底冷えするような、冷える日があったかと思えば、昼間はあたたかい。
そんな寒暖差がある日が続いていますね。体調くずしていませんか？
そんな日が多いせいか、
痛い！痛めて動けない！
という症状よりも、なんか重い、なんか痛いような動きが悪いようなという、不調での相談が増えています。
寒暖差による、筋肉のこわばりや硬直から、関節や体の動きに制限がかかって、これが不調に繋がっている事が多いです。
疲労や何気ない不調は、怪我につながることも
１２月年末年始の休みが近づくと、普段しない動きする機会も増えます。
- 年末の大掃除
- お休みに子どもと運動
- 旅行、帰省や初詣で、長時間歩く、荷物を持って立ち続ける
十分な柔軟性が失われてがちなこの季節、慣れない動きで痛めてしまうことも多いので十分に気をつけてくださいね。
